奶妈作为团队的核心辅助，首先要熟练掌握治疗技能的使用时机。风沐流派的四技能是群体治疗的关键，需要在队友血量集体下降时果断释放；三技能回雪则适合持续治疗单个目标，配合二技能轻鸿的增益效果能显著提升团队生存能力。记住治疗量受内功和内劲属性影响，但暴击属性也能让治疗量产生质变，一个暴击可能让1.7w的治疗跃升到2.7w。
由于团队中谁都能倒，唯独你不能倒，因此要学会预判BOSS技能并灵活走位。凌波技能自带霸体和减伤效果，是保命的神技，但别贪输出而忽略自身血量。装备选择上优先堆防御属性和毒系攻击，灵石搭配以提升生存和内力为主，战力不必盲目追求过高，确保自己站得住才能持续给队友提供续航。
前期单人任务时可以暂时卸下侠客的技能强化，保留平A输出能力；下团本时再重新装备侠客技能强化辅助能力。转职后风沐和龙游双流派可自由切换，风沐专注治疗，龙游偏向毒伤输出，根据副本需求调整流派能让你更游刃有余。
奶妈需要时刻关注队友状态栏，优先治疗坦克和主力输出，复活技能虽强但有冷却时间，别浪费在无关紧要的时机。副本中奶妈常被安排站位靠后，但也要注意保持与队友的距离，避免治疗范围失效。遇到需要分散的机制时，提前沟通走位路线，确保治疗覆盖最大化。
起手轻鸿聚怪并附加增益，接回雪稳定血线，凌波应对群体伤害，羽绣在减员时及时复活。技能CD期间用平A补充伤害，但别因贪输出导致治疗断层。多观察BOSS动作前摇，预读治疗技能能有效减少团队猝死率。
把这些要点融会贯通后，你会发现奶妈不仅是团队的生命线，更是副本通关的隐形推手。坚持练习走位和技能衔接，很快你就能成为队伍里最受欢迎的那个小伙伴。
