推石头需要使用秘传技能怪力术，该技能主要通过完成沙湖乐园的金牙任务获得。玩家需在野生原野区深处找到园长的金牙，将其交还给位于沙吉市右下角房屋内的园长，作为回报，园长会赠送秘传机04怪力术。该技能可教授给力量型宝可梦如小拳石，使其具备推动地图上特殊岩石的能力。
推动岩石是解决部分迷宫谜题和获取隐藏道具的关键机制。游戏中有多处需要推动岩石的场景，比如月见山、岩山隧道等区域。岩石一旦被推入特定位置就无法撤回，若推错位置需离开区域重新进入以重置。部分训练家会利用岩石阻挡道路或保护重要道具，这要求玩家提前规划推动路线。
在二周目内容中，推石头技能的应用更为广泛。七之岛的冰洞窟需要精确推动多个岩石完成机关解谜，这是挑战训练师之塔的前置条件。火箭队仓库的密码获取任务也涉及岩石推动机制，玩家需在六之岛的记号森林底层取得蓝宝石时处理相关机关。这些设计体现了推石头技能在后期内容中的策略价值。
从技能属性来看，怪力术属于物理类秘传技能，适合教授给攻击力较高的岩石系或格斗系宝可梦。游戏中有训练家会专门使用掌握该技能的宝可梦进行防守，比如尼比道馆的岩石系训练家。碎岩术与怪力术是两种不同技能，前者用于破坏小岩石，后者用于推动大岩石，部分NPC会混淆这两个技能的教学说明。
推石头机制本质上是对传统推箱子谜题的改编，其设计意图在于增加地图探索的层次感。该技能不可删除且会占用宝可梦的技能栏位，建议专门培养一只工具型宝可梦用于携带各类秘传技能。在挑战联盟前，确保队伍中有宝可梦掌握该技能，以免在探索过程中遭遇无法岩石障碍。
