血量恢复是角色生存和持续作战的关键要素。游戏内主要通过自然恢复、药品使用、技能效果和装备属性四种核心途径实现血量回复。自然恢复是最基础的回复方式，角色脱离战斗后会随时间缓慢回复生命值，但该方式效率较低，仅适合非紧急情况下的血量补充。药品则能提供即时且高效的血量恢复效果，玩家可通过商城购买、副本掉落或任务奖励获取各类恢复药剂，不同品质的药品回复量和冷却时间存在显著差异。
技能恢复是部分职业的特色机制，如药王职业拥有直接治疗技能，通过提升技能等级可增强治疗效果并缩短冷却时间。这类技能在团队作战中尤为重要，需合理搭配内力消耗与治疗时机的把控。装备系统对血量恢复的加成主要体现在属性词条和宝石镶嵌上，选择带有生命恢复或治疗效果加成的装备能显著提升续航能力，高品质装备往往附带更强大的回复特效，但需注意与其他属性的平衡。
血练机制是游戏中独特的血量管理系统，完成血练后角色血量上限会暂时下降，需要通过自然恢复或药品补充才能回到满值状态。两次血练虽然能带来更高属性提升，但会叠加血量削减效果，需更加谨慎地规划恢复策略。在血练后的虚弱期，建议避免参与高难度战斗，优先使用高品质恢复道具加速回血进程，同时注意保留部分药品应对突发战斗。
战斗中的实时血量管理需要综合运用多种恢复手段。面对持续伤害的战斗场景，可提前使用持续恢复类药品；遭遇爆发伤害时则需立即使用瞬回药剂。部分副本环境会限制药品使用次数或效果，更依赖职业治疗技能和走位规避伤害。合理利用场景中的隐藏恢复点也是重要技巧，这些固定位置通常能提供免费且高效的血量补充。
长期的血量维持策略需注重角色整体培养。提升角色等级能直接增加基础生命值，从而间接提高各类恢复手段的实际效果。武魂系统的激活与升级可提供额外生命属性加成，搭配适合的修炼方向能优化生存能力。帮会修炼中的特定加成也能强化治疗效果，选择与职业特性匹配的修炼路线可事半功倍。日常资源积累同样关键，确保始终储备足够的高级恢复药品以备不时之需。
