深红道馆（即红莲岛道馆）是第七个需要挑战的道馆。要进入该道馆，玩家需先获得冲浪术（HM03）和劲力（HM04），随后前往双子岛捕捉急冻鸟，再返回红莲岛。道馆大门被锁，钥匙位于红莲岛宝可梦研究所最底层，需通过解谜和战斗获取。进入后需与馆主夏伯对战，其队伍以火系宝可梦为主，包括卡蒂狗、小火马、烈焰马和风速狗。建议使用水系或岩石系宝可梦应对。
前往红莲岛前，需完成浅红市道馆的挑战并获取冲浪术。从浅红市出发，向西航行至喧闹岛，沿途需应对训练师和野生宝可梦的干扰。到达红莲岛后，需先探索岛上的废弃研究所，研究所内布满机关和毒系、火系宝可梦。通过调整开关改变内部布局，最终在最底层找到秘密钥匙。钥匙获取后返回道馆即可解锁大门。
道馆内部为火系主题，馆主夏伯的宝可梦等级在40至47级之间。其阵容包括卡蒂狗（火焰车、大字火）、小火马（践踏、大字火）、烈焰马（大字火、角突）和风速狗（喷射火焰、舍身攻击）。战斗时需注意火系技能的高伤害，优先使用克制属性或高防御宝可梦。胜利后可获得深红徽章和技能机TM38（大字爆）。
道馆左侧的精灵中心可恢复状态，右侧的宝可梦小屋提供剧情线索。挑战道馆前建议在双子岛或周边水域练级，捕捉水系宝可梦如暴鲤龙或铁甲暴龙以应对火系劣势。若初次挑战失败，可通过调整队伍配置或提升等级再次尝试。
完成深红道馆后，剧情将引导玩家前往七岛区域。可返回浅红市或继续探索红莲岛剩余内容，如收集隐藏道具或完成支线任务。道馆挑战是游戏进程的重要节点，确保队伍具备足够实力后再推进后续剧情。
