木桩训练是提升操作和测试伤害的重要方式。进入木桩地图后，可以在论剑规则下使用镜像功能生成自己的镜像作为木桩，这样能更真实地模拟实战环境。木桩训练的核心是熟悉技能链的衔接和伤害计算，通过反复练习找到最优的输出节奏。黑暗森林和末世战场是两个适合新手和进阶玩家的打桩地点，前者怪物等级低适合练习基础连招，后者则需要更高操作技巧和装备支持。
提升攻击力是木桩训练的关键，装备强化、精炼和心法搭配缺一不可。优先选择攻击型武器和饰品，强化时注意洗出减少技能冷却的属性，项链和戒指可以增加杀意上限或心法等级。心法方面，紫卡武学心法性价比高，适合前期过渡，后期再逐步替换为黑剑、魔堡等高级心法。技能链的搭配要合理，高伤害技能放在关键位置，破甲和眩晕技能尽量前置，确保连招流畅。
木桩训练时要注意观察护甲值和破甲时机。护甲未破时伤害会大幅降低，破甲后输出窗口很短，需要快速打出爆发。可以利用环境道具或特定技能加速破甲，比如灼焰金乌爪的耀效果能持续降低护甲。技能释放时机也很重要，比如奥义技能可以在护甲快破时使用，避免伤害被减免。组队训练时，队友的辅助技能能提供攻击加成，进一步优化输出效率。
木桩训练不仅是伤害测试，还能帮助优化操作细节。比如切换角色攻击可以弥补技能真空期，利用元素反应能提高爆发伤害。熟悉木桩位置和弱点后，可以尝试更高难度的挑战，比如栖龙居或无尽劫境。这些副本对走位和技能衔接要求更高，但奖励也更丰厚。训练时建议记录每次的伤害数据，对比调整装备和心法，逐步提升输出上限。
虽然打桩效率高，但实战中还需要应对怪物机制和团队配合。合理分配时间，将木桩训练与副本实战结合，才能全面提升操作水平。影之刃3的玩法多样，找到适合自己的节奏才是关键。
