光遇的试炼关卡包括火之试炼、水之试炼、风之试炼和土之试炼，每个试炼都有独特的机制和通关技巧。火之试炼的核心是保持心火不灭，需要沿着蜡烛路径前进并点燃所有蜡烛。第一阶段较为简单，只需按顺序点燃蜡烛即可；第二阶段会出现火球怪，需在蜡烛堆安全点等待其离开；第三阶段火球怪出现频率增加，建议在安全点跪坐或使用矮人面具降低被攻击概率。完成所有蜡烛点燃后，跪拜终点石像即可通关。
水之试炼的关键在于掌握涨潮退潮时机。涨潮期间仅有高处可站立，退潮时需快速移动至下一个落脚点。途中可点亮石灯台升起临时平台作为中转站。该试炼对路线规划要求较高，需提前观察地形并规划最短路径。若接触湖水会被送回起点，因此需谨慎选择移动时机和路线。
风之试炼重点在于精准跳跃和飞行控制。第三阶段可利用存档点附近的墙体进行螺旋升空，直接抵达终点区域。土之试炼作为迷宫类关卡，需记忆白色方块组成的路径结构。建议关闭矮人面具以避免操作灵敏度过高导致失误，同时需注意浮石移动规律，等待其与地面平行时起跳最为稳妥。
部分试炼存在速通技巧，如火之试炼可借助好友举白蜡烛保持心火不灭；水之试炼可使用断网重连跳过路径限制。单人通关时需严格遵循蜡烛路线，优先靠近墙面的蜡烛可提高安全性。所有试炼终点均需通过打坐触发无敌状态才能回收光之翼，这是最终通关的必要步骤。
试炼过程中需保持耐心，尤其是火之试炼第三阶段需反复等待火球怪离开安全区域。建议携带充足的光之翼以应对意外坠落或心火熄灭的情况。掌握基础机制后，多次练习可显著提升通关效率，最终实现快速通过所有试炼关卡的目标。
